Zeitungsstapel vor hellem Hintergrund

Digital. Mental. Gestärkt. – Wie die Digitalisierung unsere mentale Gesundheit unterstützen kann


Kreis Bergstraße (kb). Smartphones, E-Mails, soziale Medien – die digitale Welt ist längst Teil unseres Alltags. Doch ständige Erreichbarkeit, Informationsflut und Bildschirmzeit können auch belasten. Wie bleibt man inmitten dieser digitalen Anforderungen mental gesund? Und welche Chancen bietet die Digitalisierung selbst, um unser Wohlbefinden zu stärken? Diesen Fragen widmet sich die nächste Veranstaltung der Reihe „Grenzenlos gesund“, diesmal unter dem Titel „Digital. Mental. Gestärkt.“ am 20. November 2025, um 17 Uhr – bequem und kostenfrei online von zu Hause oder unterwegs.

Dieses Mal geben Expertinnen des Willy Robert Pitzer-Instituts für Versorgungsforschung und Rehabilitation an der Technischen Hochschule Mittelhessen (THM) spannende Einblicke in das Thema „Mentale Gesundheit und Digitalisierung“. Dabei geht es nicht nur um aktuelle Fakten und Entwicklungen, sondern vor allem um praktische Lösungsansätze, wie digitale Angebote gezielt unterstützen können. Die Expertinnen zeigen etwa, welche geprüften Apps es gibt und welche Kosten die Krankenkassen übernehmen.

Ein weiterer Beitrag informiert über den aktuellen Stand der elektronischen Patientenakte (ePA) – ein Thema, das für alle wichtig ist, die ihre Gesundheitsdaten künftig sicher und digital verwalten möchten.

Ziel der Reihe „Grenzenlos gesund“ ist, zum einen die Gesundheitskompetenzen von Bürgerinnen und Bürgern kontinuierlich zu stärken und zum anderen, die vielfältigen Chancen und Vorteile der Telemedizin in den Fokus zu rücken. Wie schon bei den vergangenen Veranstaltungen stehen die Teilnehmenden im Mittelpunkt. Dieses Mal bleibt noch mehr Zeit für individuelle Fragen, und weitere Expertinnen und Experten stehen für den Austausch bereit. Das Format richtet sich an Interessierte jeden Alters. Die Teilnahme ist kostenfrei und ortsunabhängig – alles, was Sie brauchen, ist ein internetfähiges Gerät wie Smartphone, Tablet oder Computer.

Eine Anmeldung ist unter www.ehealth-zentrum.de/grenzenlos-gesund möglich, aber nicht verpflichtend – auch eine spontane Teilnahme ist herzlich willkommen.

Für Fragen steht Vivienne Mekhzoum, Projektmitarbeiterin im Kompetenzzentrum für Telemedizin und E-Health Hessen (KTE), gerne zur Verfügung: v.mekhzoum@ehealth-zentrum.de, 0641-3096692.

Organisiert wird die Veranstaltungsreihe von den Gesundheitskoordinatorinnen Kathleen Wietholtz (Kreis Bergstraße), Beate Sohl (Rheingau-Taunus-Kreis) und Gesundheitsmanagerin Anika Schilder (Odenwaldkreis), die mit diesem gemeinsamen Projekt Synergien und Know-how der drei Landkreise bündeln sowie einen niedrigschwelligen und kostenlosen Zugang für die Bevölkerung ermöglichen. Maßgeblich unterstützt wird das Team von Vivienne Mekhzoum, Projektmitarbeiterin im Kompetenzzentrum für Telemedizin und E-Health Hessen (KTE), die unter anderem die technische Plattform für die Veranstaltungen zur Verfügung stellt. Das KTE Hessen arbeitet partnerschaftlich mit der Technischen Hochschule Mittelhessen (THM) und der Justus-Liebig-Universität (JLU) in Gießen zusammen. Die Förderung wird durch das Hessische Ministerium für Digitalisierung und Innovation sichergestellt. Auch in Zukunft sind Vorträge zu weiteren relevanten Themen in diesem Format geplant.

Für Fragen rund um die Veranstaltung steht Kathleen Wietholtz, Gesundheitskoordinatorin des Kreises Bergstraße, telefonisch unter 06252 – 154284 oder per E-Mail an Gesundheitsversorgung@kreis-bergstrasse.de zur Verfügung.